Watu huchukua virutubisho vya chondroitin sulfate kwa kawaida ili kusaidia kudhibiti osteoarthritis, ugonjwa wa kawaida wa mfupa unaoathiri cartilage inayozunguka viungo vyako.
Watetezi wanasema kwamba inapochukuliwa kama nyongeza, huongeza usanisi wa vijenzi mbalimbali vya cartilage huku pia ikizuia kuvunjika kwa gegedu (4Trusted Source).
Mapitio ya 2018 ya tafiti 26 ilionyesha kuwa kuchukua virutubisho vya chondroitin kunaweza kuboresha dalili za maumivu na kazi ya pamoja ikilinganishwa na kuchukua placebo (5Trusted Source).
Mapitio ya 2020 yanapendekeza kwamba inaweza kupunguza kasi ya OA, huku pia ikipunguza hitaji la dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi, kama vile ibuprofen, ambazo huja na athari zao (6).
Kwa upande mwingine, tafiti nyingi hazikupata ushahidi wa kutosha kupendekeza kwamba chondroitin inaweza kusaidia kupunguza dalili za OA, ikiwa ni pamoja na ugumu wa viungo au maumivu (7Trusted Source, 8Trusted Source, 9Trusted Source).
Mashirika kadhaa ya kitaaluma, kama vile Jumuiya ya Kimataifa ya Utafiti wa Arthritis na Chuo cha Marekani cha Rheumatology, huwakatisha tamaa watu kutumia chondroitin kutokana na ushahidi mseto juu ya ufanisi wake (10Trusted Source, 11Trusted Source).
Ingawa virutubisho vya chondroitin vinaweza kushughulikia dalili za OA, hazitoi tiba ya kudumu.
Muda wa kutuma: Aug-13-2022